Stress, anxiété, tabac, sommeil : et si ça changeait vraiment ?

Merci Guirec. La séance a été très apaisante et m'a beaucoup aidé avec mes problèmes d'insomnie. Bravo.

Ma première expérience avec l'hypnose a été avec Guirec durant une période vraiment complexe en plein deuil et il a été à l'écoute et très apaisant. Cela m'a permis de retrouver du calme et de pouvoir à nouveau fonctionner sereinement.

C’était ma toute première séance d’hypnothérapie avec Guirec Renault. J’étais dans une période de surmenage, de grande fatigue, très proche du burn-out… et j’ai ressenti un réel effet dès cette première séance. L’approche est bienveillante, apaisante et très professionnelle. Une expérience précieuse que je recommande vivement.

En formation d'hypnose avec Guirec, j'ai apprécié sa qualité d'écoute et sa façon d'accompagner. Vous pouvez vous livrer en toute confiance et en toute transparence pour un accompagnement thérapeutique de qualité 😊

Plutôt sceptique de prime abord, je n'ai jamais tenté l'hypnose auparavant. En proie à des taux élevés de stress et d'anxiété depuis de longues années, j'ai de ce fait testé plusieurs angles d'approche thérapeutiques sans réel soulagement. À un tournant sévère en janvier dernier, j'ai rencontré Guirec avec lequel j'ai abordé le soin par l'hypnose sans y croire. Et je suis la 1ère surprise des résultats après seulement 3 séances. Un réel soulagement, stress et anxiété revenus à un taux gérable au quotidien, et un mental moins brouillé. Guirec est très à l'écoute, verbale et non verbale de ses patients. Il sait trouver les mots et les articulations cognitives nécessaires pour dérouler le fil d'une pensée, approfondir un sujet, amener ses patients à formuler des objectifs clairs, et concrets. Il est d'une bienveillance chaleureuse, sans pour autant prendre le pas sur son patient d'une façon paternaliste. Au contraire, au cours des séances et surtout après, je ne me suis jamais sentie aussi actrice de mes choix. 3 séances aux sujets bien définis ont suffit à me permettre de retrouver de la clarté, de la vitalité et de la joie à me lever chaque matin. Je ne saurais que trop recommander Guirec.

Un grand merci Monsieur Renault pour votre écoute, votre bienveillance et votre douceur. J’avais déjà essayé l’hypnose sans avoir de resultats. Sous les conseils d’une amie je suis allée le voir et j’ai été bluffée. Il est très rassurant et a su me donner de nombreux outils pour m’aider à prendre confiance en moi. J’en suis à ma troisième séance et je crois que je n’ai jamais autant avancé dans ma vie personnelle. Un énorme merci !!

J’ai consulté Guirec Renault pour des problèmes d’insomnies et d’anxiété. Cela faisait plus d’un an que je n’avais pas fait une nuit complète, je prenais du Xanax pour être capable d’assurer le quotidien, j’étais un véritable zombie avec ce médicament qui a beaucoup d’effets secondaires indésirables. Je n’avais jamais fait d’hypnose et ai essayé “pour voir” sans trop d’attentes de ma part, pensant être un cas désespéré. Mais j’ai été totalement bluffé des la première séance. Je suis sortie très relaxée et apaisée. Le soir même, j’ai dormi profondément naturellement et cela continue depuis plus de 2 mois. Grâce aux compétences de Guirec Renault, j’ai enfin pu sortir d’un cycle infernal et retrouver sommeil et apaisement. Je lui suis infiniment reconnaissante et ne peux que recommander ses compétences.