Praticien certifié à Conflans-Sainte-Honorine
Stress, anxiété, tabac, sommeil : et si ça changeait vraiment ?
Je vous accompagne en hypnose à Conflans-Sainte-Honorine (78)
Mon accompagnement
Changez en douceur, évoluez en profondeur.
Chaque séance est un espace de travail à part entière. Le rythme de l'accompagnement, le nombre de séances, leur espacement, se construit avec vous, en fonction de ce qui émerge et de ce dont vous avez besoin.
- Séance individuelle (~45min à 1h)
- Approche ericksonienne personnalisée
- Cabinet calme et confidentiel
Les séances
L'hypnose peut vous aider sur…
Mon approche
Une approche douce pour un changement profond.
Grâce à l'hypnose ericksonienne et au Ritmo® (EMDR), je vous aide à apaiser les émotions, libérer les blocages et reconnecter vos ressources intérieures. Chaque séance est ajustée à votre histoire, vos besoins et ce qui se présente dans l'instant.
C'est un accompagnement où l'on avance sans pression, dans un cadre sécurisé et confidentiel. Un lieu où l'on peut enfin relâcher l'effort, retrouver de la clarté et redevenir acteur de sa transformation.
Découvrir mon approche →
Ils & elles l'ont vécu
Nos chemins se sont croisés...
Comment ça se passe
Comment se déroule une séance ?
On commence par une conversation pour comprendre ce que vous traversez — sans jugement, sans protocole figé. L'objectif est de travailler avec votre vécu, pas contre lui.
~20 minutesUn état de détente profonde où votre esprit peut explorer une autre façon d'être. Vous restez conscient·e et en contrôle à tout moment.
~30 minutesUn moment pour revenir doucement, recueillir ce qui s'est passé. Pas besoin de tout analyser — parfois, ce qui change le fait discrètement, dans les jours qui suivent.
~10 minutesPour qui ?
Vous vous reconnaissez peut-être ici.
- Vous avez essayé de changer seul·e, avec des méthodes, de la volonté, et ça n'a pas tenu.
- Vous portez quelque chose de pesant (stress, anxiété, habitude, blocage) sans vraiment savoir comment vous en défaire.
- Vous voulez avancer, mais une partie de vous résiste sans que vous compreniez pourquoi.
- Vous êtes curieux·se de ce que l'hypnose peut faire, sans croire aux miracles.
- Vous cherchez quelqu'un avec qui travailler, pas une méthode à suivre à la lettre.
« Je ne suis pas là pour vous convaincre de changer. Je suis là pour créer avec vous les conditions qui permettent à quelque chose en vous de trouver son propre chemin vers le changement. »
Qui je suis
Guirec Renault, votre hypnothérapeute certifié.
Praticien certifié en hypnose ericksonienne et Ritmo® (EMDR), je vous accompagne, en cabinet ou à distance, vers un mieux-être profond grâce à une approche douce, personnalisée et orientée vers le changement.
- Praticien certifié en hypnose ericksonienne
- Praticien Ritmo® certifié (EMDR)
Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement.
Une présence réelle, attentive, qui accueille vos mots comme vos silences.
Un cadre doux et respectueux, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Tout ce que vous partagez reste strictement entre nous, dans un espace protégé.
Un accompagnement sur la durée : des points réguliers pour soutenir votre cheminement.
Le changement n'est pas seulement possible, il est inévitable.
Prendre rendez-vous
Prêt·e à faire le pas ?
À distance ou au cabinet à Conflans-Sainte-Honorine, faisons ensemble de votre séance le début d'un parcours de transformation !