L'hypnose ericksonienne

L’hypnose ericksonienne, issue des travaux du Dr Milton Erickson,repose sur la conviction que chaque personne possède en elle les solutions à ses difficultés, même si elles ne sont pas toujours accessibles consciemment.

Cette approche, souple et respectueuse du rythme de chacun, invite l’inconscient à trouver ses propres chemins d’amélioration, en douceur, à travers des métaphores, des récits et des propositions adaptées.

Ce que vous trouverez dans mes accompagnements

  • De l’écoute : un espace où vos paroles ont toute leur place, sans jugement.
  • De la bienveillance : chaque étape est accueillie avec douceur.
  • De la confidentialité : tout ce qui se dit en séance reste entre nous.
  • Du suivi : un accompagnement dans la durée, si vous en ressentez le besoin.

Qui suis-je ?

Je suis Guirec, hypnologue et praticien en hypnose ericksonienne certifié, et j’accompagne, à distance ou à domicile, celles et ceux qui souhaitent un changement profond dans leur évolution personnelle grâce à une approche bienveillante et personnalisée.

J’ai choisi cette approche pour sa bienveillance, sa souplesse et son respect total du rythme de chacun, afin de vous aider à mobiliser vos ressources intérieures, lever des blocages inconscients et vous permettre de retrouver confiance, sérénité et équilibre.

Ce que l’hypnose peut vous apporter

L’hypnose est un outil puissant d’accompagnement et de transformation. Elle peut vous aider à :

  • Apaiser le stress et l’anxiété
  • Retrouver confiance en vous
  • Surmonter peurs, phobies et blocages
  • Gérer les émotions envahissantes
  • Accompagner un changement personnel ou professionnel, etc.

Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques.

Important : L’accompagnement et les séances que je propose ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.

Séance & tarifs

Une séance se déroule généralement en deux parties : dans un premier temps, nous prenons le temps d’échanger sur votre objectif et vos attentes. Puis, je vous guide progressivement vers un état d’hypnose, tout en respectant votre rythme et votre ressenti. Chaque séance est un espace d’écoute et de bienveillance, où vous restez pleinement acteur de votre évolution.

Durée d’une séance : 1h
Tarif : 70€

Questions fréquentes

Une séance dure environ 1h, selon votre besoin et l’objectif du jour. La première séance peut être un peu plus longue pour laisser le temps à l’échange initial.

Le nombre de séances varie selon vos objectifs et votre réceptivité à l’hypnose. Pour des problématiques simples, une à trois séances peuvent suffire. Pour des objectifs plus complexes, un suivi de plusieurs séances est recommandé.

Oui. L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous dans la vie quotidienne. Certaines personnes y entrent plus rapidement que d’autres, mais chacun peut y accéder à son rythme.

Non, jamais. Vous restez conscient de tout ce qui se passe. L’hypnose ericksonienne n’est pas un état de sommeil mais un état modifié de conscience dans lequel vous restez acteur et libre à chaque instant.

Il n’y a rien à réussir ou à rater. Il s’agit simplement de vous laisser guider et d’accueillir ce qui vient, sans pression. Chaque expérience est différente et bénéfique à sa manière.

Il n’y a pas de préparation spécifique. Venez simplement avec une tenue confortable et l’envie d’explorer l’expérience. Évitez les excitants (café, thé) juste avant la séance pour une meilleure détente.

Oui, après la séance, vous revenez naturellement à votre état de vigilance habituel. Certaines personnes ressentent un profond apaisement, donc il est conseillé de prendre quelques minutes pour soi avant de reprendre une activité intense.

Les séances d’hypnose ne sont généralement pas couvertes par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel pour les médecines douces. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître ses modalités de remboursement.

Bien sûr ! Si vous devez annuler ou déplacer une séance, merci de me prévenir au moins 48 heures à l’avance afin que nous puissions organiser un autre rendez-vous dans les meilleures conditions.

Les paiements peuvent généralement se faire en espèces, par virement ou par carte bancaire, selon les modalités fixées au moment de la prise de rendez-vous.